从九江到张家界：五日奇幻山水之旅全攻略

从长江之滨的九江到湘西秘境张家界，这是一段从人文诗意走向自然奇观的旅程。以下为您精心规划五日行程，助您畅游无忧。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：5天4晚（核心景区深度游）

主要交通方式：

• 火车（推荐）：九江站乘坐K或Z字头列车直达张家界西站，车程约8-10小时，夕发朝至性价比高。
• 高铁+动车：九江站至长沙南站转乘至张家界西站，全程约5-6小时，适合白天出行。
• 自驾：全程约600公里，沿杭瑞高速行驶，车程7-8小时，灵活自由。

二、核心景点与行程安排

第一天：抵达张家界，融入湘西风情

• 下午/傍晚抵达张家界，入住市区酒店或客栈。
• 晚上游览大庸古城或漫步澧水风情带，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 乘坐亚洲最长高山索道直达山顶，体验玻璃栈道惊险。
• 观赏天门洞天然奇观，徒步999级天梯（可选乘扶梯）。
• 下午游览鬼谷栈道、云梦仙顶等景点，傍晚返回市区。

第三天：武陵源核心——袁家界与金鞭溪

• 前往武陵源景区，乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱。
• 下午徒步金鞭溪峡谷，感受清溪蜿蜒、奇峰环绕的静谧。
• 夜宿武陵源标志门附近，方便次日游览。

第四天：天子山与十里画廊漫游

• 游览天子山，观赏御笔峰、仙女献花等石林景观。
• 下午乘坐观光小火车穿越十里画廊，欣赏采药老人、三姐妹峰等象形山石。
• 晚上可观赏《魅力湘西》民俗表演。

第五天：黄龙洞或宝峰湖，返程

• 上午选择游览地下迷宫黄龙洞或高山湖泊宝峰湖。
• 下午根据车次时间，从张家界西站返回九江，结束旅程。

三、住宿与美食指南

住宿推荐：

• 市区：解放路附近，交通餐饮便利。
• 武陵源：标志门周边，便于入园游览。

必尝美食：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖鸡、蒿子粑粑，餐饮集中区域为市区南正街与武陵源溪布街。

四、实用贴士

• 门票建议提前通过官方平台预订，旺季排队严重。
• 山区天气多变，需备雨具与保暖外套，穿着防滑舒适徒步鞋。
• 景区内环保车已含在门票中，合理规划站点节省体力。
• 尊重当地土家族、苗族风俗，避免不必要的误会。

这份攻略兼顾经典与深度，助您从九江出发，尽情领略张家界“三千奇峰，八百秀水”的绝世风光。预祝旅途愉快。